La psicología explica por qué las personas mayores ‘dejan de preocuparse’: no es apatía, sino un cambio en las prioridades

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Una teoría científica desmiente la idea de que la despreocupación en la vejez sea falta de interés. Según expertos, se trata de una evolución emocional que lleva a priorizar lo esencial.

Durante mucho tiempo, observar que una persona mayor «deja de preocuparse» fue interpretado como una señal de apatía o desconexión. Sin embargo, desde la psicología se ha comenzado a cuestionar esa lectura tradicional.

Según diversos estudios, en lugar de una pérdida de interés, lo que ocurre es un cambio profundo en la manera de relacionarse con las emociones, el tiempo y las prioridades. A medida que las personas envejecen, su criterio para decidir qué merece atención se vuelve más selectivo. Lo que desde afuera puede parecer indiferencia, podría ser en realidad una forma avanzada de autoconocimiento.

Laura Carstensen, psicóloga y directora del Stanford Center on Longevity, desarrolló la Teoría de la Selectividad Socioemocional (SST). Esta teoría, publicada en la revista de la American Psychological Association (APA), sostiene que, al percibir el tiempo como más limitado, las personas mayores priorizan el bienestar presente y las relaciones significativas, dejando de lado preocupaciones consideradas triviales o ansiedades futuras irrelevantes.

Este fenómeno no responde a una sola causa, sino a una combinación de procesos psicológicos que se desarrollan con los años. Lejos de ser una señal de desconexión, los expertos lo entienden como una forma de evolución emocional. Lo que se abandona no es el interés por la vida, sino la necesidad de responder a todo. En su lugar, emerge una manera más tranquila, selectiva y consciente de estar en el mundo.

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