Debido a la larga pausa entre el almuerzo y la cena en Argentina, la merienda es una comida clave. Te presentamos tres recetas prácticas para reemplazar las opciones tradicionales con harina y azúcar.
En la rutina alimentaria argentina, la merienda cumple un rol fundamental para sortear la extensa brecha entre el almuerzo y la cena, que suele servirse después de las 21 horas. Frente a esto, muchas personas buscan opciones que sacien pero que se alejen de las colaciones tradicionales cargadas de harina de trigo refinada y azúcar.
A continuación, te acercamos tres alternativas saludables y sencillas para preparar en casa, que permiten variar la dieta e incorporar ingredientes nutritivos. Estas ideas pueden ser especialmente útiles para familias que desean modificar sus hábitos sin perder lo práctico.
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